Piżmowa Soup Recipe
Ten piżmowa zupa przepis jest absolutnie pyszne.odwiedź stronę To jest tak łatwe do wykonania i gotuje w ogóle czasu.
Ta zupa jest moja kreacja mamusie i jest naprawdę smaczne i zdrowe też. Butternuts są tak zdrowe, pełen beta-karotenu i witaminy C. Są także bogate w potas, który pomaga obniżyć ciśnienie krwi i kwas foliowy, który zmniejsza ryzyko zawału serca oraz zapobiega wady wrodzone, jeśli są przyjmowane przez kobiety w ciąży. Ta zupa jest bardzo bogate w błonnik, który jest niezbędny dla zdrowia jelit i pomaga zapobiega raka jelit, takich jak rak jelita grubego.
Ta zupa jest kochany przez całą rodziną - to często czuje się jak upiększania znaleźć przepisy, które moje dzieci uwielbiają tak robię tę zupę często i zawsze mają kilka w zamrażarce za te dni, kiedy nie mam czasu na gotowanie posiłków , Po prostu rozmrażania, podgrzewania i służyć - to nie może być prostsze!
Piżmowa zupy
4 porcje
Składniki:
* 2 lub 3 cebule, pokrojone w kostkę
* 2 średnie piżmowa (około 1,5 kg), pokrojone w kostkę
* 2 ziemniaki, pokrojone w kostkę
* 2 marchewki, pokrojone w rundach lub utarte
* 3 łodygi selera, pokrojone
* 1 litr bulion wołowy
* 1 litr wody
* 2T sos sojowy
* Sól i pieprz do smaku
Metoda:
1. Umieść wszystkie składniki w garnku i gotować do miękkości - około 45 minut.
2. Gdy zupa jest gotowana, upłynnienia, aż będzie gładkie.
3. Dodać sól i pieprz do smaku.
4. Podawać z miłością i chrupiący pełnoziarniste lub chleb żytni i ciesz się!
Mam nadzieję, że ty i twoja rodzina korzystają z tego zupy butternut jak my!
Katarzyna Zehrt jest niezależnym pisarzem zainteresowanych zdrowego odżywiania dla całej rodziny. Dla zdrowych, szybkie i łatwe przepisy kulinarne, a także prostych wytycznych dotyczących zdrowego odżywiania, odwiedzić jej stronę internetową Healthy-Family-Eating.com
Wpis zawdzięczamy